大家都知道顺产对母体和胎儿都有好处，然而大多数女性还是得挨上那么一刀，而且还在自己的私处，这就是我们平常所说的侧切。那么，女性如何避免顺产“侧切”，小编请教了相关医生，下面我们一起来看看吧!

　　雅安恒博医院医生指出，医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：

　　1、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。

　　这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

　　2、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

　　3、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

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　　4、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

　　5、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

　　6、更后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

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　　雅安恒博医院“气囊助产术”是不使用yao物，属非药物性助产。并可根据产程进展情况随时调节施术方法，它不具有任何危险性隐患，不发生由于技术操作引起的危及母婴的并发症，具有仿生性，有效符合自然分娩的生理规律，它能明显缩短产程，仅需5—6小时，可以改变产科医生无法计划及预测分娩时间的被动状态，直接提高了医疗安全系数，产妇自然分娩的成功率在95%以上，同时，缩短了孕妇产程，减少产妇阵痛的痛苦时间，产妇体力消耗减轻，故产后精力充沛，体力恢复快，能够尽快的满足母乳喂养宝宝的需要。

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