近年来发生月经紊乱、不孕不育、过早闭经的女性越来越多，大多都是因为工作压力大、熬夜、吃凉食、减肥等引起的，这些问题大多都发生在都市女性身上。作为都市女性应该怎么预防呢?

　　工作繁忙压力大，月经“乱”了，脾气也跟着“燥”了

　　30岁的阿雅是某外企项目部职员，今年上半年，她发现自己身上有个奇怪的现象。一旦工作特别繁忙，“大姨妈”就会很“配合”地推迟出现，有时会2-3个月才出现一次。

　　当然，伴随着项目带来的高压力，那段时间阿雅的脾气也会变得特别烦躁不安，家人的一句无心之言都会引发她的一顿数落。这种情况反复出现了好几次，阿雅觉得有点不对劲，就到雅安恒博医院检查，医生告诉她，她是因为压力过大引起下丘脑性的月经紊乱，这是临床上月经紊乱里较常见的一种。

　　为什么月经紊乱多发于都市女性?

　　雅安恒博医院专家表示，“压力一大，例假就乱”是这种疾病的典型症状。因为女性在压力状态下，人会因为应激反应而肾上腺轴兴奋亢进，导致性腺轴抑制，从而出现性周期紊乱也就是不排卵，。临床上出现这种问题的以30岁左右，收入较高的白领女性多。

　　劳逸结合，才是好的调剂方法

　　近几年有更加年轻化的趋势，不少女大学生在面临考试、就业、社会活动等压力状况时，也容易出现类似症状。如果加上熬夜、连续疲劳作战就更容易患病。因此，女性要注意劳逸结合，即使遇到工作压力大的情况，也要学几招发泄或自我放松法。

　　是什么导致月经不调?宫腔镜帮你就出“幕后黑手”

　　宫腔镜是一项新的、微创性妇科诊疗技术，可用于诊断、治疗和随访子宫腔内病变。宫腔镜不仅能确定病灶存在的部位、大小、外观和范围，且能对病灶表面的组织结构进行细致的观察，并在直视下取材或定位刮宫，大大提高了对宫腔内疾病诊断的准确性，更新、发展和弥补了传统诊疗方法的不足。

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